En esta actividad podrás reflexionar sobre los retos actuales en torno a la salud mental y convertirte en un agente de cambio al diseñar una campaña de sensibilización.
| Dinámica de la actividad | |
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Tras la introducción realizada por tu profesor o profesora, sigue los siguientes pasos: 1. Formación de equipos: De nuevo vas a trabajar en equipo, y con tus compañeros vais a diseñar una campaña de sensibilización que aborde un aspecto específico de la salud mental, como: ● La lucha contra el estigma: Desmontar prejuicios sobre los trastornos mentales. ● La importancia del acceso a la salud mental: Visibilizar el derecho a servicios accesibles para todas las personas. ● La tecnología y la salud mental: Promover un uso equilibrado de las redes sociales y la tecnología. ● El autocuidado y el bienestar: Proponer estrategias para cuidar la salud mental en el día a día. 2. Creación de la campaña: Una vez terminada, presentad vuestra campaña al resto de la clase, explicando: ● El objetivo de la campaña y el mensaje principal. ● Cómo vuestra propuesta puede contribuir a mejorar la percepción y cuidado de la salud mental. 3. Reflexión final: Si el tiempo lo permite, las campañas se pueden presentar fuera del aula, por ejemplo: ● Colocad los carteles en espacios visibles de la escuela o centro educativo. ● Publicad las campañas en redes sociales de la escuela o en un espacio digital compartido con la comunidad escolar. Para cerrar la actividad, dedica unos minutos a realizar una reflexión final, en torno a las siguientes preguntas: ● ¿Qué prejuicios o estereotipos sobre la salud mental persisten hoy en día? ● ¿Qué papel crees que tiene la educación en combatir estos estigmas? ● ¿Qué barreras existen actualmente para acceder a servicios de salud mental? ● ¿Qué podemos hacer a nivel personal o comunitario para apoyar a quienes no tienen acceso a estos servicios? ● ¿De qué manera la tecnología, como las redes sociales, puede afectar positiva y negativamente a nuestra salud mental? ● ¿Cómo se podría equilibrar el uso de la tecnología para cuidar mejor nuestro bienestar emocional? ● ¿Qué aprendistes al crear esta campaña sobre la importancia de la salud mental? ● ¿Qué impacto crees que podría tener la campaña en tu entorno (escolar, familiar, comunitario)? ¿Cómo crees que se podría mejorar vuestra propuesta? ● ¿Por qué crees que la salud mental es considerada un derecho humano universal? ● ¿Qué acciones concretas podríamos hacer para que ese derecho sea accesible para más personas? |